Durant les classes de Valors, treballem les actituds del nostre Horitzó Educatiu: l’espiritualitat, l’empatia i la cooperació. 

Aquest article el dedicarem a l’espiritualitat, entesa, en aquest cas, com la mirada cap a dintre que ens permet potenciar l’autoconeixement, l’acceptació, l’autoestima i el reconeixement d’emocions.  És un gran objectiu, però el treballarem amb constància i motivació. Per endinsar-nos en el propi món interior, necessitem silenci i calma i, per aconseguir-los fem activitats de relaxació, inici a la meditació amb una respiració i postura corporal adequada i músico teràpia, és a dir, expressem emocions amb la música o també l’art. 

Segur que esteu desitjant endinsar-vos també vosaltres! 

Una abraçada!

D’altres articles que us poden interessar…

Leonardo da Vinci, el gran geni.

Leonardo da Vinci, el gran geni.

Leonardo da Vinci és el gran geni de tots els temps. Pintor, escultor, arquitecte, filòsof, científic, inventor… Benvinguts al seu món!

Share This