Què us sembla si fem una mica d’exercici junts?

Les postures de Ioga són ideals per evitar el mal d’esquena, però també per centrar-nos en nosaltres mateixos. Són uns instants de desconnexió per connectar-nos amb allò més necessari, el nostre cor.

Fantàstics els vídeos i les imatges que ens heu fet arribar. Gràcies!

D’altres articles que us poden interessar…

Share This